Síntomas de un colchón malo

El colchón donde vayamos a descansar tiene que estar en perfectas condiciones, de lo contrario podría ser un problema que lejos de darnos un sueño y descanso placentero, repercutiría en nuestra salud sin siquiera nosotros saberlo por ello hablemos de los síntomas de un colchón malo.

El Sueño y la salud

¿Por que es importante dormir? En pocas palabras los beneficios de dormir es darle al cuerpo y el cerebro el tiempo suficiente para recuperarse del acontecer de cada día.

Pero esto se puede llegar a ver afectado, por algo tan simple como un mal colchón, estropear el punto entre descanso y salud. Entonces ¿Cómo afecta un mal colchón? los síntomas más comunes son.

¿Cuáles son los síntomas de dormir en un colchón malo?

• Incomodidad al dormir
• Tardas en conciliar el sueño
• Dolor de espalda
• Problemas alérgicos
• Problemas respiratorios

Renovar el colchón

Pero tranquilo que todo tiene solución en esta vida, así que lo primero es cambiar tú colchón viejo (si tiene más de diez años) oh su calidad a disminuido. Lo importante para conseguir un buen colchón no es comprar el más caro y ya esta, en lo que te debes de enfocar es la calidad y el tipo de colchón que más te funciones a ti, por ejemplo, si te duele la espalda oh si no te gustan los colchones duros oh muy blandos.

Un colchón con enfermedades

Limpieza de colchones

Con sacudir de vez en cuando y cambiar las sabanas y edredones de vez en cuando no basta, la limpieza de los colchones deberá ser profunda, eliminar rastros de sudor, saliva, piel muerta, polvo y los terribles ácaros en la cama.

Lo recomendable en estos casos es hacer un lavado profesional de colchones cada seis meses, pero ¿Por que? ¿Cuál es la razón de hacer una limpieza de colchones?

Bueno pues verás, ese oasis de descanso de cada noches, puede ser una pesadilla debido a la falta de higiene, si presentas los siguientes malestares te recomendamos tomarte enserio el tema de la limpieza, es por salud.

• Alergias. Estás suelen ser provocadas por ácaros que aunque a nuestra vista no existen, seguro que están presentes en tú colchón. Estos se alimentan de piel muerta, por ello un colchón es un buen lugar para que vivan.
• Conjuntivitis. Los síntomas pueden varias pero normalmente afecta y provoca enrojecimiento en la esclerótica, que es la parte blanca del ojo.
• Dermatitis. La dermatitis por contacto tiene somo síntomas la irritación en la piel, desencadenando reacciones alérgicas.
• Asma. Esta enfermedad es una de las más comunes en los niños, afecta a los pulmones afectando la respiración.